Quelles chaussures pour la marche nordique ?

Dynamique, la marche nordique permet de faire travailler l’ensemble de votre corps et d’améliorer votre condition physique. Les pratiquants de ce type de randonnée utilisent d’ailleurs des bâtons pour maintenir leur vitesse et muscler leurs bras. Vous cherchez une paire de chaussures de randonnée pour homme adaptée à cette pratique sportive ? Poids, hauteur de tige, adhérence, amorti, stabilité, imperméabilité : découvrez tout de suite quelles chaussures pour la marche nordique choisir !

Pour la marche nordique, nous vous recommandons des chaussures :

à tige basse, légères et souples ;
avec bonne accroche au sol ;
avec un bon amorti ;
stables ;
imperméables et respirantes.

Quelles chaussures pour la marche nordique ? Les 5 critères à examiner avant votre achat

1. Le poids et la flexibilité

Pour progresser en marche nordique et maîtriser les mouvements techniques, il est capital de porter une paire adaptée. Nous vous conseillons donc de vous procurer des chaussures légères et flexibles. Ce type de modèle vous permet de bien ressentir chaque mouvement lors du déroulé de votre pied. Lorsque vous cherchez quelles chaussures pour la marche nordique choisir, privilégiez également les paires avec une tige basse. Cette forme a l’avantage de préserver la flexibilité au niveau de vos chevilles.

2. L’accroche au sol

La marche nordique se pratique sur tous les terrains, du bitume de la ville aux chemins de campagne. Une semelle avec une bonne adhérence est donc nécessaire pour vous permettre de marcher sans stress sur tous les sols. De ce fait, évitez à tout prix les modèles avec une semelle lisse qui risquent de vous faire glisser. À la place, tournez-vous vers des paires crantées ou à crampons.

3. L’amorti

Un bon amorti est essentiel pour absorber les chocs dus à l’impact de vos talons sur le sol. Par conséquent, pensez à bien vérifier les caractéristiques de la semelle intercalaire de vos chaussures. Une semelle intermédiaire de qualité va soutenir votre voûte plantaire et préserver vos articulations au fil des kilomètres. De quoi vous sentir moins fatigué à la fin de votre rando !

4. La stabilité

Les randonneurs qui se demandent quelles chaussures choisir pour la marche nordique doivent aussi prêter attention à la stabilité. Une chaussure stable va apporter du maintien à votre pied pendant l’effort. Vous allez ainsi pouvoir marcher sur tous les terrains sans vous soucier de votre équilibre. Sélectionnez donc en priorité les modèles équipés avec :

une semelle large ;
une tige pourvue de renforts.

5. L’imperméabilité et la respirabilité

Des chaussures imperméables sont indispensables pour rester à l’aise durant vos sorties en pleine nature. Leur membrane protectrice va vous permettre de marcher sans stress dans :

l’herbe mouillée ;
la boue ;
les flaques d’eau.

De plus, elles vous évitent de vous retrouver avec les chaussettes et les pieds trempés par temps de pluie. Pour votre confort, prenez soin de choisir une technologie qui combine imperméabilité et respirabilité.

Où acheter des chaussures pour la marche nordique ?

Chez Columbia Sportswear®, nous vous proposons une grande variété de chaussures de randonnée à tige basse pour la marche nordique. Confortables et performants, nos modèles répondent à vos plus hautes exigences :

Nos membranes imperméables Omni-Tech™ et OutDry™ vous protègent contre les gouttes d’eau. Respirantes, elles évacuent l’humidité vers l’extérieur de la chaussure. Vous gardez ainsi vos pieds au sec jusqu’au dernier kilomètre de marche.
Nos semelles avec crampons Adapt Trax™ vous permettent d’avancer sans discontinuer sur tous les terrains. Chemins boueux, bitume humide, sentiers glissants : vous êtes inarrêtable !
Nos semelles intercalaires Techlite™ vous offrent un amorti réactif du talon jusqu’à l’avant du pied et une stabilité supérieure. Vous bénéficiez ainsi d’un confort durable même sur les longues distances.

Désormais, vous savez exactement quelles chaussures pour la marche nordique acheter ! Rendez-vous sur notre e-shop pour faire votre choix parmi nos gammes de chaussures de randonnée et de trail. Besoin d’un dernier conseil ? Nos experts en sport outdoor répondent à toutes vos questions :