Comment bien choisir ses semelles de randonnée ?

Choisir de bonnes chaussures de marche est important pour être capable de randonner durant de longues heures en pleine nature. Mais pour diminuer vos douleurs plantaires et améliorer vos performances, rien de tel que des semelles appropriées ! Activités sportives, météo, matières : suivez-nous pour découvrir les critères à étudier pour bien choisir vos semelles de randonnée.

Pour bien choisir vos semelles de randonnée, vous devez prendre en compte :

  • votre type d’activité sportive ;
  • les conditions météorologiques ;
  • la matière de fabrication.

Nos conseils pour bien choisir ses semelles de randonnée

Choisir ses semelles de rando en fonction de son activité sportive

Le premier critère à considérer lors de votre achat est votre type d'activité :

  • Vous êtes un amateur de balades en famille ? Les paires fines sont parfaites pour les parcours sur terrain lisse.
  • Vous êtes un passionné de rando à la journée ou de trek ? Privilégiez les modèles épais, en silicone, pour absorber les chocs au niveau des talons et gagner en stabilité.
  • Vous êtes un féru de trail et de fast-hiking ? Optez pour les semelles de randonnée souples qui apportent amorti et relance.

Choisir ses semelles de randonnée selon la météo

Si vous aimez randonner en hiver, nous vous conseillons de choisir des semelles de randonnée isolantes. Fabriquées avec une partie en feutre de laine ou en polaire, elles gardent vos orteils au chaud lorsqu’il fait froid.

Pour marcher dans la neige, investissez dans des bottes de randonnée pour homme. Les chaussures de montagne pour homme avec la technologie Omni-Heat™ offrent une chaleur continue à vos pieds !

En été, privilégiez les modèles en silicone dans vos chaussures de randonnée légères. En cas de pluie, misez avant tout sur des chaussures de randonnée imperméables pour homme. Nos chaussures imperméables pour homme avec membrane Omni-Tech™ ou OutDry™ maintiennent vos pieds au sec malgré les intempéries.

Choisir ses semelles de rando en fonction de leur matière

Enfin, vous pouvez choisir vos semelles de randonnée selon leur matériau de fabrication :

  • Les semelles en cuir conviennent principalement pour les balades courtes sur des sentiers faciles.
  • Les semelles en silicone s’utilisent en été ou pour les randonnées sur des terrains difficiles.
  • Les semelles en feutre, en laine ou en polaire sont idéales en hiver.
  • Les semelles en mousse ou en gel absorbent les chocs et permettent de limiter les sensations de fatigue.
  • Les semelles en liège, légères et rigides, apportent un soutien ferme à la voûte plantaire. Elles s’adaptent tout particulièrement aux chaussures de randonnée basses pour homme.

Quelle taille choisir pour des semelles de randonnée ?

Nous vous recommandons de choisir une taille de semelles plus grande que votre pointure habituelle. Il vous suffit ensuite de les découper afin de les ajuster parfaitement à vos chaussures de randonnée pour homme. Pour ce faire, rien de plus simple :

  • Ôtez la semelle de propreté située à l’intérieur de vos chaussures pour homme.
  • Reportez la forme de ces dernières sur votre nouvelle paire.
  • Découpez avec des ciseaux : le tour est joué !

Augmentez votre confort avec les chaussures Columbia Sportswear®

Confortables, les chaussures de randonnée pour femme et pour homme Columbia Sportswear® s’adaptent à toutes vos exigences :

Vous savez comment choisir vos semelles, mais hésitez entre plusieurs types de chaussures de randonnée ? Consultez dès maintenant nos articles pour trouver l’équipement de randonnée qu’il vous faut :

À présent, vous connaissez tous les critères pour choisir vos semelles de randonnée. Un dernier conseil sur la randonnée pour atteindre vos objectifs ? Découvrez quel type de randonnée choisir en fonction de votre niveau !